Sesiones de apoyo TNF, coaching e hipnoterapia

Ofrezco apoyo en diversos formatos, incluyendo sesiones individuales, grupos de apoyo periódicos y programas educativos.

Reserva una llamada de descubrimiento conmigo para que podamos hablar del tipo de apoyo que puede ser más útil para ti.

Sesiones de apoyo TNF

Acompañamiento especializado para personas que viven con el Trastorno Neurológico Funcional. Un apoyo centrado en comprender tu sistema nervioso, fortalecer la confianza, reducir los síntomas y recuperar el control. (Sesiones de grupo e individuales)

Como su madre, solo quería compartir la gran mejoría que hemos visto desde nuestra sesión con Irene. Los cambios positivos en nuestra hija han sido maravillosos de ver. Se la ve mucho más tranquila, con más confianza y más capaz de afrontar los retos del día a día. Las grabaciones de hipnoterapia se han convertido en una parte importante de nuestra rutina. No solo se beneficia nuestra hija al escucharlas: mi marido y yo también. A menudo escuchamos la hipnoterapia por la noche y nos ayuda a relajarnos y dormir mucho mejor. Es raro encontrar a alguien que siquiera conozca el TNF, y más aún que se especialice en él. ¡Nos sentimos muy afortunados de haber encontrado a Irene!

Madre de una cliente 1:1

Coaching

Sesiones personalizadas diseñadas para apoyar tu bienestar y el manejo de tus síntomas — utilizando herramientas prácticas y sostenibles basadas en mindfulness, TCC, la teoría polivagal y otros enfoques de regulación del sistema nervioso, para ayudarte a reconstruir seguridad, control y recursos internos en tu vida diaria.

Las sesiones individuales me apoyaron en todos los sentidos: me sentí comprendida y siempre recibí herramientas prácticas que me ayudaron.

Cliente 1:1

Hipnoterapia

Trabajo enfocado en el subconsciente (similar a la relajación) para reencuadrar patrones poco útiles, acompañar los procesos de aprendizaje del cerebro, trabajar hacia una menor intensidad y frecuencia de los síntomas, y ganar confianza. Las sesiones utilizan guiones personalizados adaptados a lo que te ayuda a sentir calma, seguridad y apoyo. Muchas personas lo encuentran especialmente útil con las crisis funcionales.

Escucho su hipnosis cada noche y me ayuda a sentirme más tranquila, más positiva y con más control. Con el tiempo he notado que mi confianza ha crecido y he aprendido mejores formas de manejar mis síntomas.

Cliente 1:1

Sesiones 1:1 y packs

Sesión 1 hora

£85

Packs de sesiones

Pack 3 sesiones

£240

Pack 6 sesiones

£450

Packs Familiares

Un acompañamiento para ti y para tu cuidador o persona de apoyo principal.

*Todas las sesiones de los paquetes son semanales, de una hora de duración e incluyen correos de seguimiento con material y recursos adicionales después de cada sesión

Sesiones grupales y cursos (inglés y español)

Cursos:

Mindfulness para el Autocoaching Positivo
Autocuidado TNF y el Sistema Nervioso

También facilito sesiones grupales semanales en grupo cerrado y sesiones grupales abiertas mensuales.

Cada semana tengo ganas de que llegue el miércoles. Ha sido muy reconfortante conocer a personas que comparten el mismo trastorno y sentirme comprendida... de la mano de Irene: cercana, humana y una gran profesional.

Miembro del grupo - Patreon

Puedes inscribirte para unirte a los grupos y acceder al material de mis cursos a través de mi Patreon.

Únete a mi Patreon

Conocí a personas que realmente sentí que entendían mi experiencia... La naturaleza suave y reconfortante de Irene y su gran experiencia hacen que estés en muy buenas manos. Esto que Irene ha creado para las personas con TNF es algo verdaderamente especial.

Miembro del grupo - Patreon

Abierta a colaborar con grupos comunitarios, centros clínicos y organizaciones benéficas para impartir cursos y programas existentes y desarrollar nuevos.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto dura una sesión?

Todas las sesiones duran una hora. Los precios de las sesiones sueltas y de los packs están más arriba.

¿Qué ocurre en una sesión?

Las sesiones combinan coaching, psicoeducación e hipnoterapia, según los síntomas y las necesidades de cada persona. En ellas trabajamos con herramientas prácticas y sostenibles basadas en los principios de la TCC, en enfoques informados por la teoría polivagal y en mindfulness. Las sesiones de los packs son semanales, y después de cada una recibes un correo con un resumen de la sesión, material y recursos.

¿Cómo es la parte de hipnoterapia?

Es un trabajo enfocado en el subconsciente, muy parecido a una relajación. Los guiones se personalizan según lo que te ayuda a sentir calma, seguridad y apoyo. Las grabaciones de la sesión están disponibles por 25 £ adicionales.

¿Facilitas sesiones de grupo y cursos?

Sí, facilito sesiones de grupo semanales y mensuales, además de cursos. Puedes unirte a los grupos y acceder al material de los cursos a través de mi Patreon.

¿Podemos trabajar en español? ¿Cómo empezamos?

Sí, trabajo en inglés y en español. El primer paso es una llamada de 15 minutos, en la que hablamos de lo que te está pasando y te cuento cómo puedo ayudarte.