Coaching de bienestar
Sesiones personalizadas diseñadas para apoyar tu bienestar y el manejo de tus síntomas — utilizando herramientas prácticas y sostenibles basadas en mindfulness, TCC, la teoría polivagal y otros enfoques de regulación del sistema nervioso, para ayudarte a reconstruir seguridad, control y recursos internos en tu vida diaria.
Las sesiones individuales me apoyaron en todos los sentidos: me sentí comprendida y siempre recibí herramientas prácticas que me ayudaron.
Hipnoterapia para el TNF
Trabajo enfocado en el subconsciente (similar a la relajación) para reencuadrar patrones poco útiles y apoyar condiciones de larga duración y síntomas asociados como ansiedad y bajo estado de ánimo. Las sesiones utilizan guiones personalizados adaptados a lo que te ayuda a sentir calma, seguridad y apoyo.
Escucho su hipnosis cada noche y me ayuda a sentirme más tranquila, más positiva y con más control. Con el tiempo he notado que mi confianza ha crecido y he aprendido mejores formas de manejar mis síntomas.
Sesiones de apoyo TNF
Acompañamiento especializado para personas que viven con Trastorno Neurológico Funcional. Un apoyo centrado en comprender tus síntomas, fortalecer la confianza y recuperar una sensación de control sobre tu vida. (Sesiones de grupo e individuales)
Como su madre, solo quería compartir la gran mejoría que hemos visto desde nuestra sesión con Irene. Los cambios positivos en nuestra hija han sido maravillosos de ver. Se la ve mucho más tranquila, con más confianza y más capaz de afrontar los retos del día a día. Las grabaciones de hipnoterapia se han convertido en una parte importante de nuestra rutina. No solo se beneficia nuestra hija al escucharlas: mi marido y yo también. A menudo escuchamos la hipnoterapia por la noche y nos ayuda a relajarnos y dormir mucho mejor. Es raro encontrar a alguien que siquiera conozca el TNF, y más aún que se especialice en él. ¡Nos sentimos muy afortunados de haber encontrado a Irene!
